William 2014/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

William 台中
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9.1 km | 00:41:48 | 04:36/km

日期: 2014-10-17 20:54 - 地點: 台中都會公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58%

Pace: 05'16" / 04'48" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'40" / 04'36" / 04'12" / 04'16" / 03'30" /

10月累積里程 : 165.25 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳泓亦, 瑋和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'48"	00:10'04"
3	04'40"	00:14'44"
4	04'36"	00:19'20"
5	04'32"	00:23'52"
6	04'40"	00:28'32"
7	04'36"	00:33'08"
8	04'12"	00:37'20"
9	04'16"	00:41'36"
9.1	03'28"	00:41'48"

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