Eric Chiu 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiu 台中
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6.5 km | 00:49:17 | 07:32/km

日期: 2020-07-25 18:40 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'45" / 06'22" / 14'36" / 06'12" / 05'36" / 09'39" / 17'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+01'10")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'07")

06'21" (+00'46")

1000 / 2000

3

06'14"

(19'21")

06'14" (+00'39")

1000 / 3000

4

06'12"

(25'34")

06'12" (+00'37")

1000 / 4000

5

05'35"

(31'10")

05'35"

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 194.12 km

adidas adizero tempo 9 累積 : 1148.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 博鈞一笑和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'22"	00:13'07"
3	14'36"	00:27'43"
4	06'12"	00:33'55"
5	05'36"	00:39'31"
6	09'39"	00:49'10"
6.5	17'07"	00:58'27"

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朋友動態

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12.0 km | 02:28:51 | 12:23/km

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成績 : 03:46:01

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