Andy Hsu 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Hsu 桃園
ID 50232

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9.5 km | 01:03:00 | 06:39/km

日期: 2014-10-20 20:33 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%

Pace: 05'41" / 06'06" / 09'24" / 06'36" / 06'18" / 07'27" / 08'14" / 06'31" / 06'47" / 07'33" /

10月累積里程 : 113.57 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'06"	00:11'47"
3	09'24"	00:21'11"
4	06'36"	00:27'47"
5	06'18"	00:34'05"
6	07'27"	00:41'32"
7	08'14"	00:49'46"
8	06'31"	00:56'17"
9	06'47"	01:03'04"
9.4	07'58"	01:06'28"

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