7.3 km | 00:45:11 | 06:11/km日期: 2020-07-29 18:35 - 平均心率: 111 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 07'03" / 03'37" / 04'25" / 04'56" / 08'17" / 06'59" / 06'47" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 07'16" (+01'37") | 2321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 03'37" | 00:10'40" |
| 3 | 04'25" | 00:15'05" |
| 4 | 04'56" | 00:20'01" |
| 5 | 08'17" | 00:28'18" |
| 6 | 06'59" | 00:35'17" |
| 7 | 06'47" | 00:42'04" |
| 7.3 | 09'41" | 00:45'11" |
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