9.2 km | 01:21:53 | 08:51/km日期: 2020-07-28 19:32 - 地點: 知本操場 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 510 - 平均步頻: 6 - 平均步幅: 1814 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 11'49" / 09'56" / 09'54" / 09'05" / 08'25" / 08'16" / 07'54" / 06'59" / 07'07" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'53" (+04'52") | 1000 / 1000 | 6 / 1250 |
| 2 | | 09'59" (+02'58") | 1000 / 2000 | 6 / 1470 |
| 3 | | 09'57" (+02'56") | 1000 / 3000 | 6 / 1613 |
| 4 | | 09'06" (+02'05") | 1001 / 4001 | 6 / 1787 |
| 5 | | 08'27" (+01'26") | 1001 / 5003 | 5 / 2003 |
| 6 | | 08'27" (+01'26") | 1000 / 6003 | 5 / 2000 |
| 7 | | 07'47" (+00'46") | 1001 / 7005 | 5 / 2178 |
| 8 | | 07'01" | 1000 / 8005 | 6 / 2272 |
| 9 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 9005 | 5 / 2501 |
| 10 | | 07'38" (+00'37") | 248 / 9254 | 7 / 1774 |
7月累積里程 :
392.04 km 
母子鱷魚 跟上來 綠2 累積 :
464.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'49" | 00:11'49" |
| 2 | 09'56" | 00:21'45" |
| 3 | 09'54" | 00:31'39" |
| 4 | 09'05" | 00:40'44" |
| 5 | 08'25" | 00:49'09" |
| 6 | 08'16" | 00:57'25" |
| 7 | 07'54" | 01:05'19" |
| 8 | 06'59" | 01:12'18" |
| 9 | 07'07" | 01:19'25" |
| 9.3 | 09'41" | 01:21'53" |
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