8.2 km | 00:39:12 | 04:46/km日期: 2020-07-29 21:01 - 平均心率: 103 - 卡路里: 143 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'15" / 04'47" / 03'51" / 05'57" / 04'51" / 04'09" / 04'29" / 05'23" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'44" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'49" (+00'05") | 3223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'47" | 00:09'02" |
| 3 | 03'51" | 00:12'53" |
| 4 | 05'57" | 00:18'50" |
| 5 | 04'51" | 00:23'41" |
| 6 | 04'09" | 00:27'50" |
| 7 | 04'29" | 00:32'19" |
| 8 | 05'23" | 00:37'42" |
| 8.2 | 06'47" | 00:39'13" |
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