7.1 km | 00:38:40 | 05:27/km日期: 2020-08-04 18:30 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 06'08" / 05'48" / 11'22" / 12'32" / 10'01" / 11'53" / 06'02" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'15") | 600 / 600 |
| 2 | | 05'57" (+01'13") | 600 / 1200 |
| 3 | | 05'48" (+01'04") | 600 / 1799 |
| 4 | | 05'05" (+00'21") | 600 / 2400 |
| 5 | | 04'44" | 600 / 3000 |
| 6 | | 04'44" | 600 / 3600 |
| 7 | | 04'51" (+00'07") | 600 / 4200 |
| 8 | | 04'49" (+00'05") | 600 / 4800 |
| 9 | | 05'30" (+00'46") | 600 / 5399 |
| 10 | | 06'06" (+01'22") | 600 / 5999 |
| 11 | | 06'06" (+01'22") | 600 / 6599 |
| 12 | | 05'46" (+01'02") | 488 / 7088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
99.64 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
217.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'48" | 00:11'56" |
| 3 | 11'22" | 00:23'18" |
| 4 | 12'32" | 00:35'50" |
| 5 | 10'01" | 00:45'51" |
| 6 | 11'53" | 00:57'44" |
| 7 | 06'02" | 01:03'46" |
| 7.1 | 05'16" | 01:04'14" |
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