8.5 km | 01:06:57 | 07:51/km日期: 2020-08-02 06:09 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 724 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'09" / 06'10" / 06'12" / 07'42" / 07'06" / 10'21" / 08'41" / 09'59" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'58" (+03'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'00" (+02'52") | 514 / 8514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
54.22 km 
ASICS GT2000 累積 :
1667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'10" | 00:12'19" |
| 3 | 06'12" | 00:18'31" |
| 4 | 07'42" | 00:26'13" |
| 5 | 07'06" | 00:33'19" |
| 6 | 10'21" | 00:43'40" |
| 7 | 08'41" | 00:52'21" |
| 8 | 09'59" | 01:02'20" |
| 8.5 | 09'00" | 01:06'58" |
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