10.0 km | 00:55:24 | 05:31/km日期: 2020-07-23 04:52 - 平均心率: 169 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'35" / 05'32" / 05'29" / 05'35" / 05'33" / 05'30" / 05'24" / 05'48" / 05'26" / 05'23" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" | 32 / 10032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
18.11 km 
母子鱷魚 白色第一代 累積 :
443.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'32" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 4 | 05'35" | 00:22'11" |
| 5 | 05'33" | 00:27'44" |
| 6 | 05'30" | 00:33'14" |
| 7 | 05'24" | 00:38'38" |
| 8 | 05'48" | 00:44'26" |
| 9 | 05'26" | 00:49'52" |
| 10 | 05'23" | 00:55'15" |
| 10.0 | 05'11" | 00:55'25" |
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