13.9 km | 01:14:55 | 05:23/km日期: 2020-08-05 17:15 - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 129 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 12728 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 94%
Pace: 05'34" / 05'32" / 05'37" / 05'22" / 05'19" / 05'10" / 05'14" / 05'17" / 05'10" / 05'09" / 05'13" / 05'30" / 05'18" / 05'04" / 00'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'31") | 1000 / 1000 | 166 / 105 |
| 2 | | 05'34" (+00'23") | 1001 / 2002 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 3004 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'26" (+00'15") | 1001 / 4006 | 168 / 108 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 5009 | 169 / 109 |
| 6 | | 05'13" (+00'02") | 1001 / 6010 | 170 / 112 |
| 7 | | 05'16" (+00'05") | 1001 / 7011 | 170 / 111 |
| 8 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 8011 | 170 / 109 |
| 9 | | 05'11" | 1000 / 9012 | 171 / 112 |
| 10 | | 05'15" (+00'04") | 1001 / 10013 | 170 / 111 |
| 11 | | 05'24" (+00'13") | 1002 / 11016 | 170 / 108 |
| 12 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 12016 | 170 / 106 |
| 13 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 13017 | 171 / 108 |
| 14 | | 05'10" | 864 / 13882 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
479.98 km 
母子鱷魚Y拖(小黑) 第三代 累積 :
2305.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'32" | 00:11'06" |
| 3 | 05'37" | 00:16'43" |
| 4 | 05'22" | 00:22'05" |
| 5 | 05'19" | 00:27'24" |
| 6 | 05'10" | 00:32'34" |
| 7 | 05'14" | 00:37'48" |
| 8 | 05'17" | 00:43'05" |
| 9 | 05'10" | 00:48'15" |
| 10 | 05'09" | 00:53'24" |
| 11 | 05'13" | 00:58'37" |
| 12 | 05'30" | 01:04'07" |
| 13 | 05'18" | 01:09'25" |
| 14 | 05'04" | 01:14'29" |
| 13.9 | -3'-41" | 01:14'55" |
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