6.7 km | 01:05:25 | 09:45/km日期: 2020-08-06 05:00 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 92%
Pace: 06'21" / 06'32" / 16'06" / 10'16" / 15'50" / 05'56" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'06" (+10'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'49" (+09'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'19") | 704 / 6704 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 105.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 16'06" | 00:28'59" |
| 4 | 10'16" | 00:39'15" |
| 5 | 15'50" | 00:55'05" |
| 6 | 05'56" | 01:01'01" |
| 6.7 | 06'16" | 01:05'26" |
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