3.1 km | 00:15:55 | 05:12/km日期: 2020-08-08 17:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'15" / 05'35" / 04'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'07" | 808 / 808 |
| 2 | | 18'03" (+14'56") | 137 / 945 |
| 3 | | 03'25" (+00'18") | 800 / 1746 |
| 4 | | 25'40" (+22'33") | 96 / 1843 |
| 5 | | 03'23" (+00'16") | 802 / 2645 |
| 6 | | 07'09" (+04'02") | 415 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'35" | 00:10'50" |
| 3 | 04'46" | 00:15'36" |
| 3.1 | 05'30" | 00:15'56" |
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