林小豆 2014/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
ID 60475

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13.1 km | 01:59:16 | 09:06/km

日期: 2014-08-10 06:02 - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 07'20" / 07'41" / 07'29" / 07'20" / 14'31" / 08'30" / 11'39" / 07'11" / 10'20" / 06'59" / 08'11" / 09'20" / 08'20" / 49'37" /

8月累積里程 : 22.88 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'41"	00:15'01"
3	07'29"	00:22'30"
4	07'20"	00:29'50"
5	14'31"	00:44'21"
6	08'30"	00:52'51"
7	11'39"	01:04'30"
8	07'11"	01:11'41"
9	10'20"	01:22'01"
10	06'59"	01:29'00"
11	08'11"	01:37'11"
12	09'20"	01:46'31"
13	08'20"	01:54'51"
13.3	12'58"	01:59'16"

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