6.0 km | 00:40:12 | 06:40/km日期: 2020-08-08 18:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7328 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 07'06" / 06'54" / 06'49" / 06'35" / 06'38" / 06'01" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'10") | 1008 / 1008 | 178 / 78 |
| 2 | | 06'48" (+00'51") | 1004 / 2013 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'47" (+00'50") | 1003 / 3016 | 181 / 81 |
| 4 | | 06'36" (+00'39") | 1005 / 4022 | 184 / 81 |
| 5 | | 06'35" (+00'38") | 1007 / 5029 | 184 / 82 |
| 6 | | 05'57" | 1007 / 6037 | 185 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'54" | 00:14'00" |
| 3 | 06'49" | 00:20'49" |
| 4 | 06'35" | 00:27'24" |
| 5 | 06'38" | 00:34'02" |
| 6 | 06'01" | 00:40'03" |
| 6.0 | 09'12" | 00:40'12" |
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