6.0 km | 00:40:25 | 06:43/km日期: 2020-08-12 18:07 - 平均心率: 113 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'39" / 06'37" / 06'39" / 06'38" / 06'34" / 06'10" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'36" (+01'29") | 1008 / 1008 | 180 / 73 |
| 2 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 2008 | 183 / 82 |
| 3 | | 06'37" (+00'30") | 1002 / 3011 | 186 / 80 |
| 4 | | 06'35" (+00'28") | 1005 / 4016 | 187 / 80 |
| 5 | | 06'34" (+00'27") | 1009 / 5026 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'07" | 1004 / 6030 | 187 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'37" | 00:14'16" |
| 3 | 06'39" | 00:20'55" |
| 4 | 06'38" | 00:27'33" |
| 5 | 06'34" | 00:34'07" |
| 6 | 06'10" | 00:40'17" |
| 6.0 | 10'29" | 00:40'25" |
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