張Yu昌 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

張Yu昌桃園
ID 3951

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10.3 km | 00:59:51 | 05:48/km

日期: 2014-10-24 19:45 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'45" / 05'50" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'46" / 05'58" / 05'49" / 05'42" / 05'49" / 06'10" /

桃園

張Yu昌

·

桃園

張Yu昌

·

10月累積里程 : 141.82 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黎瀟苑, 陳士弘和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'50"	00:11'35"
3	05'45"	00:17'20"
4	05'46"	00:23'06"
5	05'45"	00:28'51"
6	05'46"	00:34'37"
7	05'58"	00:40'35"
8	05'49"	00:46'24"
9	05'42"	00:52'06"
10	05'49"	00:57'55"
10.3	06'10"	00:59'51"

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