8.0 km | 00:56:20 | 07:02/km日期: 2020-08-13 18:49 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'49" / 06'54" / 07'06" / 08'00" / 06'48" / 06'54" / 07'10" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.23 km 
母子鱷魚 第三代阿拖（白） 累積 :
557.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'54" | 00:13'43" |
| 3 | 07'06" | 00:20'49" |
| 4 | 08'00" | 00:28'49" |
| 5 | 06'48" | 00:35'37" |
| 6 | 06'54" | 00:42'31" |
| 7 | 07'10" | 00:49'41" |
| 8 | 07'43" | 00:57'24" |
| 8.0 | 13'33" | 00:57'26" |
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