7.2 km | 00:49:13 | 06:52/km日期: 2020-08-15 17:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 7920 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'16" / 05'57" / 05'54" / 05'58" / 06'14" / 06'22" / 08'42" / 24'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'23") | 1001 / 1001 | 163 / 96 |
| 2 | | 06'02" (+00'06") | 1001 / 2003 | 172 / 96 |
| 3 | | 05'56" | 1002 / 3006 | 176 / 95 |
| 4 | | 06'04" (+00'08") | 1000 / 4006 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'16" (+00'20") | 1001 / 5008 | 175 / 90 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 6008 | 176 / 87 |
| 7 | | 09'11" (+03'15") | 1000 / 7009 | 130 / 83 |
| 8 | | 20'02" (+14'06") | 143 / 7153 | 99 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
49.89 km 
MIZUNO WAVE DUEL 累積 :
668.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'58" | 00:24'05" |
| 5 | 06'14" | 00:30'19" |
| 6 | 06'22" | 00:36'41" |
| 7 | 08'42" | 00:45'23" |
| 7.2 | 24'53" | 00:49'13" |
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