5.0 km | 00:34:16 | 06:50/km日期: 2020-08-15 16:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'08" / 06'13" / 06'17" / 06'00" / 08'33" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'21" (+03'21") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.90 km 
nike Nike Air Zoom Pegasus 36 累積 :
1072.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'13" | 00:13'21" |
| 3 | 06'17" | 00:19'38" |
| 4 | 06'00" | 00:25'38" |
| 5 | 08'33" | 00:34'11" |
| 5.0 | 08'49" | 00:34'16" |
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