詹惠琪 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

詹惠琪苗栗
ID 488627

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5.2 km | 00:33:42 | 06:28/km

日期: 2020-08-17 17:57 - 地點: 卓蘭國小 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 06'21" / 05'53" / 06'15" / 06'35" / 06'43" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'16" (+00'19")

999 / 999

2

05'58"

(12'14")

05'57"

1001 / 2000

3

06'15"

(18'29")

06'14" (+00'17")

1001 / 3001

4

06'35"

(25'04")

06'33" (+00'36")

1002 / 4004

5

06'48"

(31'52")

06'43" (+00'46")

1010 / 5015

6

01'23"

(33'15")

06'53" (+00'56")

200 / 5216

8月累積里程 : 146.82 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

楮珍, 劉奕夆和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'53"	00:12'14"
3	06'15"	00:18'29"
4	06'35"	00:25'04"
5	06'43"	00:31'47"
5.2	06'47"	00:33'15"

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