何邦慶 2020/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.5 km | 00:50:58 | 07:54/km

日期: 2020-08-17 06:00 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 09'48" / 06'34" / 07'39" / 06'37" / 06'36" / 08'42" / 11'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 120.86 km

Hoka carbon x 累積 : 489.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李紀壯, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	06'34"	00:16'22"
3	07'39"	00:24'01"
4	06'37"	00:30'38"
5	06'36"	00:37'14"
6	08'42"	00:45'56"
6.5	11'09"	00:50'59"

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