11.0 km | 01:20:54 | 07:20/km日期: 2020-08-16 06:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 14764 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 07'15" / 13'14" / 07'19" / 06'55" / 06'48" / 06'26" / 06'00" / 06'26" / 07'17" / 05'45" / 07'16" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'31") | 1001 / 1001 | 178 / 77 |
| 2 | | 13'11" (+07'27") | 1008 / 2009 | 188 / 40 |
| 3 | | 07'15" (+01'31") | 1006 / 3015 | 177 / 77 |
| 4 | | 06'50" (+01'06") | 1004 / 4020 | 178 / 82 |
| 5 | | 06'49" (+01'05") | 1005 / 5026 | 179 / 81 |
| 6 | | 06'21" (+00'37") | 1008 / 6034 | 180 / 87 |
| 7 | | 05'55" (+00'11") | 1003 / 7037 | 182 / 92 |
| 8 | | 06'27" (+00'43") | 1007 / 8045 | 179 / 86 |
| 9 | | 07'15" (+01'31") | 1001 / 9046 | 182 / 75 |
| 10 | | 05'44" | 1004 / 10050 | 180 / 96 |
| 11 | | 07'14" (+01'30") | 1007 / 11058 | 193 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
80.01 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5344.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 13'14" | 00:20'29" |
| 3 | 07'19" | 00:27'48" |
| 4 | 06'55" | 00:34'43" |
| 5 | 06'48" | 00:41'31" |
| 6 | 06'26" | 00:47'57" |
| 7 | 06'00" | 00:53'57" |
| 8 | 06'26" | 01:00'23" |
| 9 | 07'17" | 01:07'40" |
| 10 | 05'45" | 01:13'25" |
| 11 | 07'16" | 01:20'41" |
| 11.0 | 13'22" | 01:20'54" |
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