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5.0 km | 00:35:45 | 07:05/km 日期: 2014-10-27 18:56 - 地點: 退乳酸的路 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 46% Pace: 06'56" / 07'18" / 06'56" / 07'03" / 07'07" / 09'03" /
昨天有認真到,難得鐵腿的腳今天大腿鐵腿了,一直檢討那49秒是在那裏吃掉的終於找到了^^,第一口在有山粉圓那站原本已經要離開了看到馬上折反用力把手上的開水喝掉去要了一杯來來回回有20秒吧!第二口在有糕餅那站走過去本來想拿塊芭樂看到糕餅就拿了(我餓了)好大一塊而且有點乾分3口+水才吃完至少用了30-40秒,殘念49秒就這樣被我吃掉了 10月累積里程 : 200.49 km ERKE 12112414036-201 累積 : 319.3 km XT 上傳 | 9 years ago
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