Max Lin 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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11.0 km | 01:00:09 | 05:27/km

日期: 2020-08-07 05:39 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 06'13" / 05'43" / 05'39" / 05'14" / 05'13" / 05'05" / 05'04" / 05'05" / 05'07" / 05'12" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 194.42 km

鱷魚ㄚ拖第三代累積 : 604.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

T.K Chung 說推

·

Max Lin 輕鬆跑、保持跑步運動、明天開始要休息、下週南二段

2020-08-07 08:55 ·

Max Lin 慢慢跑

2020-08-07 08:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'13"	00:12'39"
3	05'43"	00:18'22"
4	05'39"	00:24'01"
5	05'14"	00:29'15"
6	05'13"	00:34'28"
7	05'05"	00:39'33"
8	05'04"	00:44'37"
9	05'05"	00:49'42"
10	05'07"	00:54'49"
11	05'12"	01:00'01"
11.0	07'59"	01:00'07"

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