10.1 km | 00:58:44 | 05:48/km日期: 2020-06-25 19:02 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 169
Pace: 04'35" / 05'09" / 05'43" / 05'51" / 06'04" / 06'13" / 06'14" / 06'14" / 05'44" / 06'15" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 56.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 05'09" | 00:09'44" |
| 3 | 05'43" | 00:15'27" |
| 4 | 05'51" | 00:21'18" |
| 5 | 06'04" | 00:27'22" |
| 6 | 06'13" | 00:33'35" |
| 7 | 06'14" | 00:39'49" |
| 8 | 06'14" | 00:46'03" |
| 9 | 05'44" | 00:51'47" |
| 10 | 06'15" | 00:58'02" |
| 10.1 | 07'02" | 00:58'44" |
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