Max Lin 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

Max Lin 台中
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10.5 km | 00:53:17 | 05:05/km

日期: 2020-08-20 05:10 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 06'02" / 05'22" / 05'07" / 05'02" / 05'13" / 04'57" / 04'48" / 04'49" / 04'53" / 04'42" / 05'02" /

8月累積里程 : 194.42 km

ㄚ拖三代藍累積 : 809.7 km

Strava 上傳 | 4 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'22"	00:11'24"
3	05'07"	00:16'31"
4	05'02"	00:21'33"
5	05'13"	00:26'46"
6	04'57"	00:31'43"
7	04'48"	00:36'31"
8	04'49"	00:41'20"
9	04'53"	00:46'13"
10	04'42"	00:50'55"
10.5	05'04"	00:53'17"

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