3.1 km | 00:20:03 | 06:27/km日期: 2020-08-19 06:00 - 平均心率: 139 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'00" / 07'14" / 06'23" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
45.87 km 
美津濃 J1GD170309 累積 :
7119.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'14" | 00:13'14" |
| 3 | 06'23" | 00:19'37" |
| 3.1 | 05'56" | 00:20'14" |
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