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 |  21.1 km | 01:48:17 | 05:08/km日期: 2014-10-25 05:40 - 地點: 主場 - 天氣: 陰晴不定 - 卡路里: 1893 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% Pace: 05'32" / 05'16" / 05'18" / 05'08" / 05'05" / 05'01" / 05'00" / 04'58" / 04'56" / 04'59" / 05'24" / 05'07" / 05'06" / 05'08" / 05'07" / 05'08" / 05'15" / 05'07" / 05'04" / 04'59" / 04'56" / 08'44" / 基本練習,半馬穩定的跑進1'50,全馬應可全程跑完了, 10月累積里程 : 120.76 km  Adidas adizero 累積 : 2167.4 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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