11.4 km | 00:58:08 | 05:06/km日期: 2020-08-21 05:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'43" / 05'03" / 04'58" / 05'07" / 05'09" / 05'07" / 05'35" / 05'00" / 05'07" / 04'54" / 04'41" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
194.42 km 
鱷魚ㄚ拖 第三代 累積 :
604.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'03" | 00:10'46" |
| 3 | 04'58" | 00:15'44" |
| 4 | 05'07" | 00:20'51" |
| 5 | 05'09" | 00:26'00" |
| 6 | 05'07" | 00:31'07" |
| 7 | 05'35" | 00:36'42" |
| 8 | 05'00" | 00:41'42" |
| 9 | 05'07" | 00:46'49" |
| 10 | 04'54" | 00:51'43" |
| 11 | 04'41" | 00:56'24" |
| 11.4 | 04'41" | 00:58'08" |
ricky tseng 說推
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