6.0 km | 00:40:32 | 06:44/km日期: 2020-08-22 17:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 06'34" / 07'13" / 06'41" / 06'47" / 06'09" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'50") | 1007 / 1007 | 184 / 78 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2008 | 188 / 80 |
| 3 | | 07'12" (+01'06") | 1000 / 3008 | 189 / 73 |
| 4 | | 06'42" (+00'36") | 1007 / 4015 | 185 / 80 |
| 5 | | 06'43" (+00'37") | 1007 / 5023 | 185 / 80 |
| 6 | | 06'06" | 1004 / 6028 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 104.81 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'34" | 00:13'33" |
| 3 | 07'13" | 00:20'46" |
| 4 | 06'41" | 00:27'27" |
| 5 | 06'47" | 00:34'14" |
| 6 | 06'09" | 00:40'23" |
| 6.0 | 11'21" | 00:40'32" |
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