MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Anson
新北市
ID 53927
39 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Anson
202.1 km
|
37:02:54
|
5.5 km/h
日期:
2020-08-22 06:32
-
總爬升:
1169 m
-
卡路里:
3334 Cal
8月累積里程 :
1402.47 km
HASA R2 (2018)
Strava 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.7
-1.2 %
2
25.4
1.6 %
3
15.5
2.2 %
4
24.8
1.2 %
5
24.0
1.0 %
6
21.3
1.2 %
7
24.0
1.0 %
8
18.3
2.3 %
9
19.8
-2.7 %
10
20.0
2.0 %
11
17.8
2.9 %
12
20.2
2.8 %
13
15.5
3.8 %
14
19.7
1.7 %
15
18.8
2.4 %
16
15.0
4.8 %
17
12.3
4.2 %
18
10.0
5.4 %
19
20.6
-2.4 %
20
27.3
-2.0 %
21
22.4
-2.3 %
22
23.7
-2.7 %
23
3.4
2.7 %
24
19.3
3.8 %
25
26.3
-2.5 %
26
29.5
-4.0 %
27
22.8
3.0 %
28
27.3
-0.7 %
29
16.1
3.5 %
30
14.2
2.9 %
31
8.3
-5.1 %
32
102.9
-1.6 %
33
41.4
-6.0 %
34
40.0
-4.6 %
35
30.3
-1.0 %
36
30.5
-1.3 %
37
5.0
-1.0 %
38
29.8
-0.6 %
39
27.3
-1.1 %
40
24.3
-3.6 %
41
27.3
-1.8 %
42
26.9
-0.4 %
43
25.9
-1.0 %
44
26.1
3.5 %
45
23.2
-2.1 %
46
22.4
-1.8 %
47
22.1
-0.9 %
48
8.3
2.0 %
49
17.6
3.3 %
50
26.9
-1.7 %
51
1.8
-0.7 %
52
17.8
3.0 %
53
4.7
-5.3 %
54
1800.0
-0.1 %
55
1800.0
0.0 %
56
9.5
-1.4 %
57
22.5
-0.7 %
58
23.1
-1.2 %
59
22.5
-1.3 %
60
21.3
2.0 %
61
21.1
2.0 %
62
25.9
-1.3 %
63
7.2
9.0 %
64
2.4
-4.7 %
65
15.5
-7.2 %
66
22.9
-1.6 %
67
22.2
-0.2 %
68
21.7
-1.8 %
69
24.2
-0.4 %
70
25.2
-1.3 %
71
22.4
2.2 %
72
25.9
-0.8 %
73
3.0
1.1 %
74
18.7
3.0 %
75
27.5
-2.3 %
76
22.2
-1.0 %
77
22.6
1.6 %
78
22.9
-0.8 %
79
22.1
-2.0 %
80
22.9
-0.6 %
81
22.9
1.2 %
82
23.8
-0.6 %
83
19.6
1.4 %
84
19.6
2.8 %
85
16.1
3.6 %
86
13.3
6.5 %
87
29.8
-2.8 %
88
26.3
-1.0 %
89
18.8
2.8 %
90
22.0
2.0 %
91
23.4
3.5 %
92
28.6
-1.6 %
93
26.5
1.4 %
94
24.0
2.0 %
95
19.8
-1.4 %
96
26.9
1.0 %
97
27.7
1.2 %
98
28.3
-1.0 %
99
16.3
-0.9 %
100
23.8
1.0 %
101
10.2
1.7 %
102
26.9
-2.4 %
103
25.9
-0.1 %
104
21.8
1.0 %
105
23.1
-0.1 %
106
1.3
-0.6 %
107
25.9
1.0 %
108
21.7
-0.4 %
109
24.5
2.5 %
110
26.9
-0.4 %
111
16.4
-0.2 %
112
8.5
2.5 %
113
10.5
2.6 %
114
11.3
5.3 %
115
24.2
-2.8 %
116
23.8
-3.0 %
117
3.3
1.3 %
118
17.3
1.2 %
119
16.7
2.1 %
120
13.4
5.0 %
121
24.8
-6.0 %
122
24.0
-1.9 %
123
29.5
-1.4 %
124
23.5
1.0 %
125
21.8
-0.6 %
126
13.7
3.3 %
127
38.7
-0.3 %
128
22.5
1.2 %
129
7.4
2.0 %
130
29.8
-1.7 %
131
16.4
1.3 %
132
25.7
1.0 %
133
19.6
-1.0 %
134
25.4
-0.4 %
135
21.6
1.3 %
136
20.0
-0.1 %
137
20.6
-0.3 %
138
21.1
1.0 %
139
22.8
-0.2 %
140
11.0
1.0 %
141
16.0
-0.1 %
142
25.4
-0.6 %
143
20.8
2.5 %
144
27.3
-0.8 %
145
27.7
-0.5 %
146
2.4
1.0 %
147
27.3
1.0 %
148
26.1
2.2 %
149
16.0
3.1 %
150
26.3
-1.5 %
151
27.3
2.8 %
152
10.4
4.7 %
153
35.3
-3.6 %
154
14.1
3.0 %
155
25.4
-1.7 %
156
8.7
-2.4 %
157
34.3
-1.2 %
158
26.9
1.0 %
159
28.1
-0.9 %
160
17.6
3.1 %
161
18.5
3.5 %
162
11.0
2.8 %
163
9.5
-3.2 %
164
15.9
4.7 %
165
13.2
-3.3 %
166
19.5
-2.0 %
167
20.8
3.2 %
168
16.3
2.8 %
169
14.9
-3.3 %
170
20.6
-3.6 %
171
7.1
-2.8 %
172
21.2
-0.9 %
173
22.9
-0.6 %
174
7.6
1.0 %
175
13.8
4.0 %
176
13.2
-1.8 %
177
20.9
-0.2 %
178
20.5
-1.0 %
179
13.2
-0.1 %
180
21.2
-0.2 %
181
17.8
-0.1 %
182
16.3
-0.1 %
183
7.1
1.0 %
184
15.9
-0.2 %
185
18.8
-0.1 %
186
9.2
2.2 %
187
9.6
5.0 %
188
15.3
-1.4 %
189
11.8
-0.5 %
190
19.7
-0.4 %
191
20.7
1.2 %
192
22.1
-0.2 %
193
20.8
1.0 %
194
19.7
1.0 %
195
19.3
-0.2 %
196
11.6
2.0 %
197
20.8
1.0 %
198
21.7
-1.0 %
199
21.4
1.0 %
200
20.9
1.5 %
201
20.1
1.0 %
202
20.7
3.0 %
203
10.3
2.5 %
202.1
-0.0
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
202.1 km | 37:02:54 | 5.5 km/h
HASA R2 (2018) 
留言 
