Jt Yang 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.2 km | 00:56:53 | 06:58/km

日期: 2014-10-29 15:20 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 08'20" / 07'00" / 06'51" / 06'58" / 06'48" / 06'31" / 06'45" / 06'27" / 06'07" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.50 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許中倫, 鄧正成和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'00"	00:15'20"
3	06'51"	00:22'11"
4	06'58"	00:29'09"
5	06'48"	00:35'57"
6	06'31"	00:42'28"
7	06'45"	00:49'13"
8	06'27"	00:55'40"
8.1	06'46"	00:56'38"

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