魏健平 2020/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

魏健平新北市
ID 374215

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35.4 km | 01:30:19 | 23.5 km/h

日期: 2020-08-24 03:28 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'09"

(02'09")

24.00 (-7.86)

859 / 859

2

02'50"

(04'59")

23.38 (-8.48)

1102 / 1962

3

02'56"

(07'55")

18.37 (-13.49)

895 / 2857

4

02'44"

(10'39")

22.09 (-9.77)

1001 / 3859

5

02'47"

(13'26")

21.82 (-10.04)

1008 / 4867

展開計圈分析

8月累積里程 : 801.11 km

Android - Sony D6653 上傳 | 4 years ago

徐振欽, 陳禎祥和其他 10 人說推

·

哲仁騎馬愉悅

2020-08-24 09:30 ·

Hight Hsu 晚安！運動愉快！

2020-08-24 22:14 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	24.2	-6.5 %
2	22.8	7.2 %
3	18.8	4.0 %
4	21.8	-2.7 %
5	21.7	5.3 %
6	22.2	3.6 %
7	22.1	3.5 %
8	22.6	3.2 %
9	24.2	-3.8 %
10	24.0	-1.7 %
11	25.2	-1.6 %
12	30.0	1.2 %
13	25.7	-0.6 %
14	25.4	-0.7 %
15	28.3	2.0 %
16	31.0	1.7 %
17	24.7	2.0 %
18	24.5	-2.1 %
19	31.9	-0.9 %
20	28.3	2.6 %
21	24.2	-1.8 %
22	25.7	-3.8 %
23	30.0	1.8 %
24	28.8	-0.6 %
25	26.5	-2.0 %
26	23.1	-1.9 %
27	26.7	-1.3 %
28	22.4	-2.2 %
29	26.3	-1.1 %
30	25.2	-2.3 %
31	24.5	-1.6 %
32	19.0	12.0 %
33	17.2	-3.9 %
34	21.4	4.5 %
35	15.7	-2.4 %
35.3	16.6	3.3 %

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朋友動態

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