裕庭 2014/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

裕庭彰化
ID 111517

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5.3 km | 00:28:32 | 05:25/km

日期: 2014-10-30 20:13 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 05'53" / 05'26" / 05'12" / 05'23" / 05'20" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'51" (+00'36")

1003 / 1003

2

05'21"

(11'14")

05'22" (+00'07")

996 / 1999

3

05'17"

(16'31")

05'15"

1005 / 3005

4

05'23"

(21'54")

05'22" (+00'07")

1001 / 4006

5

05'25"

(27'19")

05'20" (+00'05")

1014 / 5021

6

01'13"

(28'32")

05'02"

241 / 5263

10月累積里程 : 153.33 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1960.4 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

jacky, CAT 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'26"	00:11'19"
3	05'12"	00:16'31"
4	05'23"	00:21'54"
5	05'20"	00:27'14"
5.3	04'56"	00:28'32"

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