7.1 km | 00:40:26 | 05:43/km日期: 2020-08-23 17:55 - 平均心率: 150 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 55%
Pace: 05'08" / 04'47" / 05'10" / 05'20" / 05'32" / 07'15" / 06'48" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'17") | 31 / 2031 |
| 4 | | 10'32" (+06'09") | 107 / 2139 |
| 5 | | 04'30" (+00'07") | 969 / 3108 |
| 6 | | 12'46" (+08'23") | 111 / 3220 |
| 7 | | 04'23" | 982 / 4202 |
| 8 | | 12'01" (+07'38") | 140 / 4343 |
| 9 | | 04'24" (+00'01") | 989 / 5333 |
| 10 | | 11'57" (+07'34") | 223 / 5556 |
| 11 | | 07'01" (+02'38") | 1000 / 6556 |
| 12 | | 06'30" (+02'07") | 516 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 133.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'47" | 00:09'55" |
| 3 | 05'10" | 00:15'05" |
| 4 | 05'20" | 00:20'25" |
| 5 | 05'32" | 00:25'57" |
| 6 | 07'15" | 00:33'12" |
| 7 | 06'48" | 00:40'00" |
| 7.1 | 05'43" | 00:40'25" |
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