7.0 km | 00:44:59 | 06:26/km日期: 2020-08-26 05:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'51" / 06'08" / 06'01" / 05'59" / 06'02" / 06'01" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'12") | 707 / 707 |
| 2 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 1707 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 2707 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 3707 |
| 5 | | 05'53" (+00'01") | 305 / 4012 |
| 6 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 5012 |
| 7 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 6012 |
| 8 | | 05'52" | 492 / 6505 |
| 9 | | 10'28" (+04'36") | 476 / 6982 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
179.05 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'08" | 00:12'59" |
| 3 | 06'01" | 00:19'00" |
| 4 | 05'59" | 00:24'59" |
| 5 | 06'02" | 00:31'01" |
| 6 | 06'01" | 00:37'02" |
| 7.0 | 08'06" | 00:45'00" |
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