Blair Chen 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Blair Chen 台南
ID 50153

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13.3 km | 01:54:56 | 08:36/km

日期: 2014-10-27 06:25 - 地點: 冲繩 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 781 Cal

Pace: 06'44" / 07'06" / 07'21" / 08'49" / 09'08" / 10'10" / 07'55" / 10'21" / 10'10" / 09'07" / 09'06" / 07'23" / 08'59" / 07'35" /

沖繩第一跑~~ YA~~

10月累積里程 : 222.30 km

GPX 上傳 | 10 years ago

wushinyi, Lionel Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'06"	00:13'50"
3	07'21"	00:21'11"
4	08'49"	00:30'00"
5	09'08"	00:39'08"
6	10'10"	00:49'18"
7	07'55"	00:57'13"
8	10'21"	01:07'34"
9	10'10"	01:17'44"
10	09'07"	01:26'51"
11	09'06"	01:35'57"
12	07'23"	01:43'20"
13	08'59"	01:52'19"
13.3	07'33"	01:54'56"

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