6.0 km | 00:44:51 | 07:28/km日期: 2020-08-24 20:08 - 總爬升: 158 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'45" / 07'24" / 07'43" / 07'35" / 07'40" / 06'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'46") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.35 km 
ACICAS GEL-NIMBUS 22 累積 :
1480.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'24" | 00:15'09" |
| 3 | 07'43" | 00:22'52" |
| 4 | 07'35" | 00:30'27" |
| 5 | 07'40" | 00:38'07" |
| 6 | 06'43" | 00:44'50" |
| 6.0 | 09'29" | 00:44'52" |
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