Marstorius 2020/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Marstorius 新北市
ID 133833

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2.7 km | 00:21:29 | 08:01/km

日期: 2020-08-23 18:04 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 09'02" / 06'42" / 08'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

12'34" (+09'15")

558 / 558

2

01'35"

(08'36")

03'58" (+00'39")

401 / 960

3

02'12"

(10'49")

10'49" (+07'30")

204 / 1164

4

01'24"

(12'14")

03'36" (+00'17")

390 / 1555

5

02'22"

(14'37")

11'57" (+08'38")

199 / 1754

展開計圈分析

8月累積里程 : 122.28 km

SALOMON XA PRO 3D 野跑鞋累積 : 2020.9 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	06'42"	00:15'44"
2.7	08'27"	00:21'28"

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朋友動態

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