8.0 km | 00:43:12 | 05:23/km日期: 2020-08-28 05:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'20" / 05'40" / 05'23" / 05'11" / 04'58" / 04'58" / 05'15" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'37") | 538 / 2538 |
| 4 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 3538 |
| 5 | | 05'04" (+00'06") | 1000 / 4538 |
| 6 | | 04'58" | 958 / 5497 |
| 7 | | 04'58" | 1000 / 6497 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 5 / 6502 |
| 9 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 7502 |
| 10 | | 05'18" (+00'20") | 521 / 8023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
179.05 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'40" | 00:12'00" |
| 3 | 05'23" | 00:17'23" |
| 4 | 05'11" | 00:22'34" |
| 5 | 04'58" | 00:27'32" |
| 6 | 04'58" | 00:32'30" |
| 7 | 05'15" | 00:37'45" |
| 8 | 05'23" | 00:43'08" |
| 8.0 | 04'18" | 00:43'14" |
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