8.0 km | 00:47:12 | 05:52/km日期: 2020-08-29 17:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'01" / 03'16" / 05'35" / 05'47" / 05'51" / 05'52" / 05'56" / 06'45" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'09") | 872 / 872 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 1872 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 2872 |
| 4 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 3872 |
| 5 | | 05'47" (+00'13") | 543 / 4416 |
| 6 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 5416 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 6416 |
| 8 | | 05'59" (+00'25") | 539 / 6956 |
| 9 | | 06'48" (+01'14") | 734 / 7690 |
| 10 | | 06'32" (+00'58") | 338 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
179.05 km 
Saucony Mirage 3 累積 :
930.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 03'16" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'47" | 00:22'39" |
| 5 | 05'51" | 00:28'30" |
| 6 | 05'52" | 00:34'22" |
| 7 | 05'56" | 00:40'18" |
| 8 | 06'45" | 00:47'03" |
| 8.0 | 06'53" | 00:47'15" |
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