林小麗 2020/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

林小麗台中
ID 436977

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5.1 km | 00:32:19 | 06:22/km

日期: 2020-08-29 17:44 - 地點: 麗水魚港 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'12" / 06'21" / 06'28" / 06'25" / 05'58" / 08'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'10" (+00'09")

1003 / 1003

2

06'15"

(12'27")

06'16" (+00'15")

995 / 1998

3

06'28"

(18'55")

06'27" (+00'26")

1000 / 2999

4

06'25"

(25'20")

06'26" (+00'25")

996 / 3995

5

06'04"

(31'24")

06'01"

1006 / 5001

6

00'36"

(32'00")

09'50" (+03'49")

60 / 5062

8月累積里程 : 15.46 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 340.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'21"	00:12'33"
3	06'28"	00:19'01"
4	06'25"	00:25'26"
5	05'58"	00:31'24"
5.1	09'33"	00:32'00"

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