榮燦 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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3.6 km | 00:25:17 | 06:59/km

日期: 2014-10-31 05:30 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'53" / 06'29" / 05'38" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+02'08")

999 / 999

2

06'35"

(14'22")

06'32" (+00'53")

1005 / 2004

3

05'38"

(20'00")

05'39"

995 / 3000

4

05'17"

(25'17")

08'37" (+02'58")

612 / 3612

10月累積里程 : 116.38 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1193.9 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 10 years ago

鴻興 sean , 江小豪和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	06'29"	00:14'22"
3	05'38"	00:20'00"
3.6	08'37"	00:25'17"

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