7.1 km | 01:27:35 | 12:23/km日期: 2020-08-29 13:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 08'46" / 09'30" / 22'43" / 09'11" / 10'45" / 16'51" / 09'17" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'43" (+13'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'50" (+08'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" | 69 / 7069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.41 km 
MZ WR22 累積 :
1771.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'30" | 00:18'16" |
| 3 | 22'43" | 00:40'59" |
| 4 | 09'11" | 00:50'10" |
| 5 | 10'45" | 01:00'55" |
| 6 | 16'51" | 01:17'46" |
| 7 | 09'17" | 01:27'03" |
| 7.1 | 07'53" | 01:27'36" |
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