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峰
新北市
ID 512722
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峰
44.6 km
|
05:02:36
|
8.8 km/h
日期:
2020-08-30 06:12
-
地點:
社子島
-
天氣:
晴
-
卡路里:
735 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
14.12 (-0.52)
989 / 989
2
04'37"
(08'50")
13.19 (-1.45)
1013 / 2002
3
04'29"
(13'19")
13.43 (-1.20)
1002 / 3005
4
04'24"
(17'43")
13.58 (-1.05)
994 / 3999
5
04'32"
(22'15")
13.33 (-1.30)
1004 / 5003
展開計圈分析
6
04'39"
(26'54")
13.04 (-1.59)
1008 / 6012
7
06'01"
(32'55")
10.03 (-4.61)
1004 / 7016
8
04'40"
(37'35")
12.72 (-1.91)
988 / 8004
9
04'24"
(41'59")
13.85 (-0.79)
1013 / 9018
10
04'15"
(46'14")
14.01 (-0.63)
991 / 10010
11
04'31"
(50'45")
13.58 (-1.05)
1019 / 11030
12
04'27"
(55'12")
13.74 (-0.89)
1017 / 12047
13
04'16"
(59'28")
13.85 (-0.79)
984 / 13031
14
04'11"
(01:03'39")
14.52 (-0.12)
1010 / 14042
15
04'17"
(01:07'56")
14.06 (-0.57)
1002 / 15045
16
05'37"
(01:13'33")
10.71 (-3.92)
1002 / 16048
17
04'26"
(01:17'59")
13.69 (-0.95)
1010 / 17058
18
04'52"
(01:22'51")
12.33 (-2.31)
999 / 18057
19
04'14"
(01:27'05")
14.12 (-0.52)
993 / 19050
20
04'27"
(01:31'32")
13.53 (-1.10)
1000 / 20051
21
05'54"
(01:37'26")
10.17 (-4.46)
999 / 21050
22
22'15"
(01:59'41")
2.72 (-11.92)
1008 / 22058
23
04'06"
(02:03'47")
14.63
998 / 23057
24
13'15"
(02:17'02")
4.56 (-10.08)
1005 / 24062
25
04'44"
(02:21'46")
12.59 (-2.05)
989 / 25052
26
04'21"
(02:26'07")
13.85 (-0.79)
1001 / 26053
27
04'37"
(02:30'44")
13.19 (-1.45)
1013 / 27066
28
08'46"
(02:39'30")
6.91 (-7.72)
1008 / 28074
29
14'15"
(02:53'45")
4.21 (-10.42)
999 / 29074
30
18'00"
(03:11'45")
3.37 (-11.27)
1009 / 30083
31
04'46"
(03:16'31")
12.50 (-2.13)
992 / 31076
32
05'00"
(03:21'31")
12.08 (-2.55)
1005 / 32081
33
04'51"
(03:26'22")
12.54 (-2.09)
1013 / 33094
34
11'13"
(03:37'35")
5.37 (-9.26)
1003 / 34098
35
05'04"
(03:42'39")
11.88 (-2.75)
1002 / 35100
36
04'46"
(03:47'25")
12.59 (-2.05)
999 / 36100
37
07'51"
(03:55'16")
7.76 (-6.88)
1014 / 37114
38
16'36"
(04:11'52")
3.58 (-11.05)
990 / 38105
39
04'55"
(04:16'47")
12.33 (-2.31)
1009 / 39114
40
04'59"
(04:21'46")
12.04 (-2.59)
999 / 40113
41
14'52"
(04:36'38")
4.05 (-10.58)
1002 / 41116
42
04'56"
(04:41'34")
12.16 (-2.47)
997 / 42113
43
10'45"
(04:52'19")
5.59 (-9.04)
1001 / 43115
44
04'57"
(04:57'16")
12.33 (-2.31)
1015 / 44131
45
02'44"
(05:00'00")
12.08 (-2.55)
549 / 44680
新北市
峰
·
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新北市
峰
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環社子島活動
8月累積里程 :
119.76 km
QUAX RGB 29"
Android - OPPO CPH1941 上傳
| 4 years ago
陳孫文
,
Jesse Ma
和其他
1
人說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.0
3.0 %
2
13.2
-3.0 %
3
13.4
3.5 %
4
13.4
-2.8 %
5
13.4
4.0 %
6
12.9
-1.7 %
7
10.0
4.8 %
8
12.9
-3.6 %
9
13.8
3.2 %
10
14.0
-4.0 %
11
13.5
-4.7 %
12
13.8
3.2 %
13
13.8
3.3 %
14
14.5
-1.8 %
15
14.0
4.0 %
16
10.8
-1.2 %
17
13.5
2.2 %
18
12.4
2.6 %
19
14.1
-2.1 %
20
13.5
2.8 %
21
10.1
-2.5 %
22
2.7
-3.8 %
23
14.6
-0.5 %
24
4.5
3.8 %
25
12.6
-2.4 %
26
13.8
2.0 %
27
13.1
-3.2 %
28
13.1
1.2 %
29
3.3
-2.7 %
30
3.3
2.8 %
31
12.5
-2.6 %
32
12.2
-2.7 %
33
12.5
2.6 %
34
5.4
-2.6 %
35
11.8
2.2 %
36
12.5
2.7 %
37
8.7
-3.7 %
38
4.1
-12.5 %
39
7.7
6.6 %
40
12.0
2.8 %
41
4.1
-2.8 %
42
12.0
3.3 %
43
5.6
-1.9 %
44
12.5
1.8 %
44.7
12.2
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:22:49
|
05:41/km
randallkwo
上傳了新日誌
22.2 km
|
02:52:02
|
07:44/km
EM
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:17
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:39:10
|
07:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
20.8 km
|
02:55:44
|
08:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:35:47
|
24:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
01:09:33
|
16:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:30:39
|
21:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
11.0 km
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01:19:31
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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12.9 km
|
03:16:35
|
15:12/km
EM
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11.0 km
|
01:10:25
|
06:24/km
EM
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:11
|
06:02/km
EM
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22.0 km
|
02:17:25
|
06:14/km
randallkwo
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10.5 km
|
01:30:27
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08:34/km
林淦鈿(淦哥)
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16.9 km
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01:46:45
|
06:19/km
台中阿森
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10.3 km
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00:48:43
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:39
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:32
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04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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10.1 km
|
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
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04:47/km
randallkwo
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