何邦慶 2020/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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6.4 km | 00:50:39 | 07:54/km

日期: 2020-08-31 05:57 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 09'29" / 07'00" / 08'25" / 06'40" / 07'10" / 07'22" / 11'27" /

基本訓練

8月累積里程 : 120.86 km

HOKA Clifton 6 累積 : 786.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 洪隆萍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	07'00"	00:16'29"
3	08'25"	00:24'54"
4	06'40"	00:31'34"
5	07'10"	00:38'44"
6	07'22"	00:46'06"
6.4	11'19"	00:50'41"

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