8.0 km | 00:46:13 | 05:46/km日期: 2020-09-01 17:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'45" / 06'23" / 05'19" / 06'00" / 05'43" / 05'37" / 05'21" / 05'03" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'35" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 05'19" | 00:18'27" |
| 4 | 06'00" | 00:24'27" |
| 5 | 05'43" | 00:30'10" |
| 6 | 05'37" | 00:35'47" |
| 7 | 05'21" | 00:41'08" |
| 8 | 05'03" | 00:46'11" |
| 8.0 | 04'43" | 00:46'14" |
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