Dicken Huang 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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11.7 km | 01:03:12 | 05:25/km

日期: 2014-10-29 17:36 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'28" / 05'24" / 05'32" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'12" / 05'13" /

池上超馬38天
朝偉大的航道邁進吧~
-迪肯大叔路上競技部

10月累積里程 : 192.83 km

ASICS GEL-IMPRESSIOM 7 累積 : 720.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

雅雪, 黃美美和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'36"	00:11'12"
3	05'36"	00:16'48"
4	05'40"	00:22'28"
5	05'28"	00:27'56"
6	05'24"	00:33'20"
7	05'32"	00:38'52"
8	05'12"	00:44'04"
9	05'12"	00:49'16"
10	05'20"	00:54'36"
11	05'12"	00:59'48"
11.7	05'13"	01:03'12"

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