8.3 km | 00:45:00 | 05:25/km日期: 2020-09-04 05:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'03" / 05'31" / 05'26" / 05'30" / 05'17" / 05'14" / 05'07" / 05'26" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'01") | 820 / 820 |
| 2 | | 05'38" (+00'34") | 1000 / 1820 |
| 3 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 2820 |
| 4 | | 05'28" (+00'24") | 1000 / 3820 |
| 5 | | 05'15" (+00'11") | 653 / 4473 |
| 6 | | 05'14" (+00'10") | 1000 / 5473 |
| 7 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 6473 |
| 8 | | 05'04" | 900 / 7374 |
| 9 | | 05'28" (+00'24") | 912 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
146.52 km 
adidas adizero japan 累積 :
1487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'31" | 00:11'34" |
| 3 | 05'26" | 00:17'00" |
| 4 | 05'30" | 00:22'30" |
| 5 | 05'17" | 00:27'47" |
| 6 | 05'14" | 00:33'01" |
| 7 | 05'07" | 00:38'08" |
| 8 | 05'26" | 00:43'34" |
| 8.3 | 04'56" | 00:44'59" |
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