14.2 km | 01:26:01 | 06:03/km日期: 2020-09-02 19:09 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1048 Cal - 總步數: 13740 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'23" / 06'39" / 06'07" / 06'03" / 05'28" / 05'55" / 05'55" / 05'32" / 06'59" / 05'19" / 05'56" / 06'00" / 05'52" / 06'06" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'10") | 1005 / 1005 | 155 / 100 |
| 2 | | 06'38" (+01'27") | 1001 / 2007 | 164 / 91 |
| 3 | | 06'08" (+00'57") | 1006 / 3014 | 158 / 102 |
| 4 | | 05'59" (+00'48") | 1006 / 4021 | 158 / 105 |
| 5 | | 05'25" (+00'14") | 1007 / 5028 | 159 / 115 |
| 6 | | 05'56" (+00'45") | 1003 / 6032 | 157 / 106 |
| 7 | | 05'55" (+00'44") | 1007 / 7040 | 161 / 104 |
| 8 | | 05'29" (+00'18") | 1006 / 8046 | 158 / 114 |
| 9 | | 07'09" (+01'58") | 1009 / 9056 | 167 / 83 |
| 10 | | 05'11" | 1007 / 10063 | 156 / 122 |
| 11 | | 06'00" (+00'49") | 1004 / 11067 | 160 / 103 |
| 12 | | 05'57" (+00'46") | 1003 / 12071 | 158 / 105 |
| 13 | | 05'48" (+00'37") | 1001 / 13072 | 159 / 107 |
| 14 | | 06'10" (+00'59") | 1002 / 14074 | 158 / 102 |
| 15 | | 06'29" (+01'18") | 205 / 14280 | 153 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.28 km 
子母鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
2129.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'39" | 00:13'02" |
| 3 | 06'07" | 00:19'09" |
| 4 | 06'03" | 00:25'12" |
| 5 | 05'28" | 00:30'40" |
| 6 | 05'55" | 00:36'35" |
| 7 | 05'55" | 00:42'30" |
| 8 | 05'32" | 00:48'02" |
| 9 | 06'59" | 00:55'01" |
| 10 | 05'19" | 01:00'20" |
| 11 | 05'56" | 01:06'16" |
| 12 | 06'00" | 01:12'16" |
| 13 | 05'52" | 01:18'08" |
| 14 | 06'06" | 01:24'14" |
| 14.2 | 08'40" | 01:26'01" |
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